Fobia social, o medo de ter contato com pessoas

O transtorno de ansiedade social, popularmente conhecido como fobia social ou sociofobia, é um transtorno ansioso descrito no Manual Diagnóstico e Estatístico de Transtornos Mentais (DSM-IV) caracterizado por manifestações de alarme, tensão nervosa, medo e desconforto desencadeadas pela exposição à avaliação social, em outras palavras, um simples contato com outras pessoas.

Segundo pesquisas, as pessoas afetadas por essa patologia tem plena compreensão que seus medos são excessivos e irracionais, no entanto, não conseguem controlar uma enorme ansiedade e apreensão ao confrontarem situações socialmente temidas e não raramente fazem de tudo para evitá-las.

Durante as situações temidas, é frequentemente presente nessas pessoas a sensação de que os outros as estão julgando, por exemplo, e por conta disso, tendem frequentemente a se isolarem.

Características
As pessoas com ansiedade social são excessivamente preocupadas com o julgamento alheio, com a opinião dos outros a seu respeito, são perfeccionistas e determinadas. Com essas características, os portadores de fobia costumam ter alto senso de responsabilidade, bom desempenho profissional e avidez pelos desafios da vida social. A preocupação excessiva com as situações sociais onde estará sob apreciação alheia, desperta intensa ansiedade antecipatória.

Possíveis situações temidas
Encontrar-se e/ou desenvolver um diálogo com pessoas desconhecidas.
Fazer amizades.
Flertar ou demonstrar interesses amorosos ou sexuais a alguém que esteja interessado.
Falar em público ou para um pequeno grupo.
Ir a uma entrevista.
Escrever, dirigir ou praticar esportes enquanto é observado.
Trabalhar enquanto é observado.
Cantar ou tocar um instrumento musical em público.
Ser fotografado ou filmado.
Andar na rua, ser observado e julgado pelas pessoas.
Viajar de ônibus, metrô ou outro meio de transporte público.
Comer ou beber em público.
Demonstrar seus sentimentos.
Receber ou dar presentes.
Participar de eventos sociais e festas.
Comemorar aniversário, ser o centro das atenções.
Estar em espaço fechado onde há gente desconhecida.
Iniciar uma conversa com alguém.
Ser apresentado a outras pessoas.
Assinar perante outras pessoas.
Dar ou aceitar cumprimentos para pessoas desconhecidas.
Fazer ou receber chamadas telefônicas.
Atender pessoas no portão.
Comprar novas roupas.
Tomar iniciativas.
Ir à casa de amigos ou outras pessoas.
Ir ao médico, dentista, cabeleireiro ou a outros profissionais de necessidade rotineira.

Alerta
A fobia social é frequentemente confundida com excesso de timidez e traços de personalidade. Com isso, muitos sofrem a vida inteira sem saber que possuem de um transtorno de ansiedade social. Apesar disso, o contrário também acontece: pessoas que são extremamente tímidas e pensam ter algum tipo de patologia como a fobia social.

Portanto, é indispensável a consulta a um especialista caso você se encaixe em uma das características acima, mas não saiba se possui uma doença grave ou semelhante.